skip to main
|
skip to sidebar
torsdag 9 oktober 2008
Tisdag 7 Oktober
4 km, medelhögt tempo, 25 vadsträckningar.
Skönt pass, kändes som hög fart. Kollade på DS match efteråt.
Lördag 4 Oktober
4 km.
onsdag 1 oktober 2008
Onsdag 2 Oktober
Löpning 4 km. Medelhögt tempo. 15 vadsträckningar.
söndag 20 juli 2008
Lördag 19 Juli
Sprang 2+6 kilometer. Gick 500 meter. Smärta i ankeln/vristen.
Senare inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Jonas Träningsblogg
Bloggarkiv
▼
2008
(4)
▼
oktober
(3)
Tisdag 7 Oktober
Lördag 4 Oktober
Onsdag 2 Oktober
►
juli
(1)
Lördag 19 Juli
Om mig
Jonas
Visa hela min profil